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Update: 2015/9/1

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你知道嗎?鈣對人體很重要的~
因為人體內的細胞都需要鈣,而且很鈣跟人體內十多個系統的功能密切相關~
所以鈣對人體真很重要的~但是25過後就會減慢了吸收鈣,30過後更會流失鈣~
所以要提早預防及補充鈣~

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很久沒說過美甲...亦沒有為甲打扮了...
早前雨娜在SASA購買了SASATINNIE 心型甲油~
一共買了4枝...3枝是閃閃的~1枝是藍色~為就塗出來看看~
雨娜愛上了迷你版的甲油...因為份量不會太多...即使不對版也不會浪費太多~

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早前,雨娜跟友人E在「夠買」,購買了$138的化妝班~
雨娜最愛就去不同的地方學化妝~因為每一個人的技巧都有可取之處~
學習不同的技巧,才可以為自己化出更好的妝容~
2月20日,當天與友人E到了中環的 「6faces Professional Make Up 」上個人化妝班

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2月26及27,這兩天~雨娜跟媽媽、二姨及二姨丈(我家的習慣是叫二姨,不叫二姨媽的)
一起到國內旅遊~
是次活動十分悠閒,一天一個景點...haha~不用趕頭趕命~
第一天~
深圳>東莞百花洲>金山客家王農莊>佛岡篁勝國際溫泉花園酒店

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